Стоит ли пользоваться SeoPult... или похожими сервисами

на счет "ручками" имелось в виду, что вся работа производиться собственно мной, а именно:
1. Внутренние факторы:
- оптимизация текстов
- оптимизация страниц
- настройка кода сайта, убираем дубли ссылок и тд
- работа с robots
- построение внутренней перелинковки
2. Внешние факторы, то тут уже все проще:
- составление примерного распределения анкор листа
- примерные пропорции разных ссылок
- подбор/закупка ссылок на внешних донорах
- иногда прокачка самих доноров